La puissance d'une pompe à chaleur se calcule à partir des déperditions thermiques de la maison, exprimées en watts par mètre carré (W/m²). Pour une maison moyennement isolée en climat tempéré, comptez 80 à 100 W/m². Pour une passoire thermique, montez à 120-150 W/m². Pour une maison BBC ou récente, descendez à 50-70 W/m². Multipliez par la surface chauffée pour obtenir la puissance de PAC à viser.
L'abaque par état d'isolation
| Niveau d'isolation | W/m² | Pour 100 m² | Pour 150 m² |
|---|---|---|---|
| Passoire thermique (avant 1975, non rénovée) | 120-150 | 12-15 kW | 18-22 kW |
| Moyennement isolée (années 80-2000) | 80-100 | 8-10 kW | 12-15 kW |
| Bien isolée (rénovée ou après 2005) | 60-80 | 6-8 kW | 9-12 kW |
| BBC, RT 2012, neuve récente | 40-60 | 4-6 kW | 6-9 kW |
| Passivhaus, Minergie-P | 15-30 | 2-3 kW | 3-5 kW |
L'ajustement par le climat
Les abaques sont calés sur le climat moyen français (température extérieure de base autour de -7 °C). À ajuster :
- Climat océanique doux (Bretagne, Aquitaine, Côte d'Azur) : -10 à -15 % de puissance nécessaire.
- Climat continental ou montagnard (Jura, Alpes, Massif central, Lorraine) : +15 à +25 % de puissance nécessaire pour tenir à -15 ou -20 °C.
- Altitude > 800 m : ajouter une marge supplémentaire de 10 à 15 %.
Pourquoi un calcul de déperditions fait-il mieux qu'une règle
Un bilan thermique précis (réalisé par un thermicien ou un installateur sérieux) tient compte de :
- La surface des parois et leur coefficient U (murs, toiture, plancher, fenêtres).
- L'orientation et l'exposition au vent.
- La ventilation (simple flux, double flux, VMC hygro).
- Les ponts thermiques résiduels.
- Les habitudes d'occupation.
Une règle au W/m² peut surestimer ou sous-estimer de 20 à 30 % selon les particularités du bâti. Sur le devis, demandez systématiquement le bilan thermique justificatif de la puissance retenue.
Les conséquences d'un mauvais dimensionnement
PAC sous-dimensionnée : elle ne suffit pas seule par grand froid, l'appoint électrique se déclenche à SCOP 1 plusieurs centaines d'heures par an, la facture explose en hiver. Économie à l'achat (PAC plus petite) mais surcoût annuel important.
PAC surdimensionnée : elle s'arrête et redémarre sans cesse (court cycling), le SCOP réel chute, le compresseur s'use prématurément. Surcoût à l'achat et surcoût annuel.
Le bon dimensionnement vise une PAC qui couvre 90 à 95 % des besoins par sa modulation continue, et qui sollicite l'appoint seulement pour les pics de grand froid (5 à 10 % de l'année).